카테고리 : 알쓸 신잡/식품 (Food) Mr.Lee선생 | 2020. 7. 29. 17:25
안녕하세요. Lee선생입니다. 바야흐로 웰빙시대에 현대인들에게 건강식품은 기호식품이 아닌 필수 식품으로 자리매김하고 있습니다. 그중 호박은 여러 가지 효능을 가지고 있어 즙으로도 많이 먹고 있는데요. 이번 시간에는 호박즙이 우리의 몸에 어떤 도움이 되는지, 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 호박즙의 효능 - 콜레스테롤 조절 성인병을 유발하는 근본적인 원인은 바로 콜레스테롤입니다. 콜레스테롤을 낮추고 싶다면 호박즙이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 대표적인 성인병인 당뇨병은 지속적으로 관리를 하여야 하는데, 또 다른 합병증을 유발할 수 있기 때문에 삶의 질이 저하될 수가 있습니다. 이때 호박즙이 혈중 콜레스테롤을 낮춰준다고 알려져 있는데, 꾸준히 복용을 한다면 혈중 콜레스테롤을 낮추는데 효과를 볼 수가 있습..
