Mr.Lee선생 : 생활모둠

알쓸 신잡/건강 (Health) (65)

심근경색 전조증상 초기증상과 응급처치 방법

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2024. 4. 26. 00:00

안녕하세요. 갑작스럽게 가슴이 답답하다가 통증이 느껴지면 일상생활도 어렵고 두렵기도 한데요. 최근 배우 김영옥님이 심근경색으로 급작스레 별세 했다는 내용과 함께 언론이 떠들썩 하기도 했는데요. 물론 드라마속에 나온 연출내용으로 극중 역할을 연기한 것이 실제 사망한것으로 오해한 해프닝으로 끝났습니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});  이렇듯 심근경색이란 단어로도 모두를 놀라게 할만큼 무서운 질환이며 국내 사망원인 1위인 급증하고 있는 질환입니다.      1. 심근경색이란?  우리의 심장은 3개의 혈관을 통해 산소와 영양분을 공급 받는데 이 중 단 하나의 혈관이라도 막..

발목 접질렀을 때 통증 응급치료법은?

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2022. 11. 28. 15:28

안녕하세요. 운동을 하거나 조깅을 하는 등 신체 활동을 하다보면 발목을 접지르는 경우가 발생하곤 합니다. 발목은 조금만 접질러도 통증이 상당하고 장기간 방치 했을 경우엔 일상생활에도 무리가 생길 정도로 관리를 잘 해주어야 하는 부위이기도 한데요. 1. 발목 염좌 발목 염좌는 발목 인대가 늘어나거나 찢어진 상태를 의미하는데 급성 염좌는 통증과 압통, 부종을 동반하고 짚고 서는 것도 힘이 듭니다. 이 때 주변의 미세골절이나 인대의 손상이 있을 수도 있습니다. 대부분 발이 안쪽으로 접질러지면서 발생하는데요. 이는 발목의 바깥쪽 인대보다 안쪽 인대가 두껍게 형성되어 있기 때문입니다. 발목 인대가 다친 정도에 따라 3단계로 구분하는데, 1단계 가벼운 염좌는 기능적 상실이 거의 없는 인대 내부 파열, 2단계 중증도..

목감기 증상과 빨리 낫는법 좋은 음식은?

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2022. 11. 11. 11:19

안녕하세요. 코로나 팬더믹 이 후 마스크 착용 해제가 시행 되면서 독감 환자뿐만 아니라 목감기 코감기 등 감기가 유행하고 있습니다. 일상생활에서 가장 쉽게 마주할 수 있는 목감기에는 어떤 증상들이 있고 빨리 낫는법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 1. 목감기 증상 목감기 초기 증세에는 인두에 이물감이 느껴지고 건조함이 발생합니다. 또한 가벼운 기침, 가래가 동반 될 수도 있습니다. 가벼운 증상에서 더욱 심해지면 음식을 삼키기 어려우며 두통과 고열, 식욕부진 등의 증상이 나타납니다. 바이러스 균으로 인해 혀에 설태가 끼며 입에서 냄새가 나기시작하고 후두까지 염증이 번지기 시작해 목소리가 잠기고 쉬기도 합니다. 급성 목감기의 경우엔 목이 마르고 따가우며 열이 나기 시작하면서 음식물을 삼킬 때 통증을 유발..

오줌, 소변이 자주 마려워요! 빈뇨의 원인

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2021. 3. 5. 00:00

안녕하세요. 수면은 우리의 건강은 물론 삶의 질을 높이는 데 있어 아주 중요한 역할을 하는 생체리듬 활동입니다. 하지만 이러한 수면을 방해하는 요소가 있는데, 바로 빈뇨입니다. 오줌이 자주 마렵게 되면 일상 생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 간격이 점점 짧아지거나 빈번하게 발생된다면 배뇨 장애도 의심해봐야 합니다. 이번 시간에는 오줌이 자주 마려운 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 빈뇨란? 빈뇨란 배뇨 횟수가 비정상적으로 증가되는 현상을 말합니다. 정상적인 사람의 경우 하루의 소변 활동은 5~8회 정도 되는데 만약 10회 이상 소변을 보게 된다면 빈뇨 증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 소변은 단순히 몸에 쌓여 있다가 배출하는 것이 아니고 우리 몸의 건강상태를 확인할 수 있는 중요한 역할을 하고 있습니다. 그..

뒷골이 땡기는 이유, 땡길 때 대처법

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2021. 3. 4. 21:10

안녕하세요. 일상생활을 하다 보면 뒷골이 땡길 때가 있습니다. 괜히 뒷목을 만져보고 주물러보고 스트레칭을 해보지만 두통과 함께 몰려오는 통증은 쉽사리 사라지지는 않죠. 이번 시간에는 뒷골이 땡기는 이유와 대처법에 대해 알아보겠습니다. 1. 뒷골 흔히 말하는 뒷골은 머리와 목이 연결되는 부분부터 뒷골이라 부르는데 고개를 뒤로 젖히게 될 때 접히는 부위부터 해당되며 뒷머리라 표현되는 부분과 비슷한 위치라고 생각할 수 있습니다. 2. 뒷골이 땡길 때 증상과 이유 뒷골이 땡길 때 증상은 여러 가지가 있는데요. 편두통과 두통이 수반 뒷목이 뻣뻣해지고 어깨까지 통증 발생 등까지 신경이 압박되면 담에 걸릴 확률 상승 어지러움증과 현기증 동반 여러가지 통증을 유발하는 뒷골 당김은 왜 일어나는 걸까요? 뒷골이 땡기는 가..

갑상선 기능 저하증 증상과 원인에 대해 알아봅시다.

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 11. 11. 14:12

안녕하세요. Lee선생입니다. 간혹 체질의 차이 때문에 물만 마셔도 살이 찐다거나 남들보다 추위와 더위를 더 잘 탄다거나 식이조절을 해도 살이 빠지지 않는 분들이 계실 겁니다. 사람마다 체질에도 차이가 있기 때문에 무심코 넘기는 경우가 있는데요. 그냥 넘겨버린 이러한 신체 이상 신호가 나중에는 갑상선 질환으로 나타날 수 있습니다. 이번 시간에는 다양한 연령대에서 확인되고 있는 갑상선 기능 저하증과 항진증에 대해 알아보겠습니다. 1. 갑상선 갑상선은 식도와 기도 앞, 목 중앙부에 위치한 내부 기관을 일컫습니다. 갑상선에서 발생하는 호르몬은 체온 유지, 신체 대사의 균형을 유지하는 역할을 합니다. 갑상선 호르몬이 부족해지면 갑상선이 비대해지고 위축이 되는 상태로 온 몸의 기능이 떨어지는 현상이 나타나게 됩니..

교모세포종? 교모세포종의 원인과 완치에 대해 알아봅시다.

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 11. 2. 20:22

안녕하세요. Lee선생입니다. 교모세포종이라는 단어를 들어보셨나요? 교모세포종은 가장 흔한 원발성 뇌종양으로써 신경교종의 1/2, 소아 신경교종의 15%를 차지하고 있습니다. 이 세포는 성장 속도가 매우 빠르게 진행되는 데다가 치료 후에도 재발 위험이 상당히 높은 것으로 알려져 있죠. 뇌종양 중에서도 가장 악성도가 높은 교모세포종은 5년 생존율이 2% 이하, 평균 생존기간이 1년 이하로 알려져 있는데요. 이번 시간에는 교모세포종에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 교모세포종이란 교모세포종은 전체 뇌종양의 12~15%를 차지하는 뇌종양입니다. 뇌와 척수의 대부분을 차지하고 있는 신경교세포에서 주로 발생하는데요. 성질이 매우 다양하기 때문에 하나의 특성을 표적으로 한 표적치료가 현재로써는 불가능한..

빈뇨의 원인은 무엇일까? 소변 자주 마려움을 알아봅시다.

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 10. 7. 14:51

안녕하세요. Lee선생입니다. 평상시 특별한 질환이 없음에도 불구하고 하루에도 소변을 자주 보러 가는 분들이 계실 겁니다. 정상적인 소변 횟수는 낮에는 4~6회, 밤에는 0~1회가 적당하지만 이 이상 소변을 누러 가게 된다면 빈뇨 증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 소변 자주 마려움은 우리 일상 속에서 생활패턴을 깨트리며 삶의 질을 낮아지게 만드는 주범이기도 하며, 방치하면 방광염으로 번질 수 있습니다. 이번 시간에는 소변 자주 마려움, 빈뇨 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈뇨 빈뇨란, 배뇨 횟수가 비정상적으로 늘어나는 증상을 의미합니다. 주로 배뇨통과 함께 하부 요로계의 감염으로 발생하는 빈뇨는 방광을 자극함으로써 잦은 배뇨를 유발하게 되는데요. 이런 상황이 어느 정도인가에 따라 생활이 조금 ..

간경화 초기증상과 좋은 음식은?

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 9. 22. 14:35

안녕하세요. 간은 우리 몸에서 굉장히 중요하고 다양한 역할을 하고 있습니다. 간은 신체의 에너지 관리를 해주고 몸의 독소를 해독시켜주는 역할을 하며 면역력, 소화, 양영분 흡수와 배출까지 관여를 하기 때문에 아주 중요한 기관 중 하나죠. 하지만 간에 한번 상처가 가고 무리가 가게 된다면 원래대로 회복하기 힘들다는 사실 아시나요? 그중 간에 염증이 지속적으로 발생하면서 간경화 초기 증상으로 번지는 경우가 있는데요. 이번 시간에는 간경화의 초기증상과 간에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 간경화 우리가 흔히 알고 있는 간경화는 본래 간경변증의 일반화된 이름입니다. 간경화는 다양한 요인에 의해 정상적인 간 조직이 점차적으로 섬유화 되는 질환입니다. 간염과 같은 간세포 손상이 장기간 지속되면 간에 흉터가 ..

독감주사의 시기와 가격은 어떻게? 부작용까지 알아봅시다.

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 9. 21. 11:49

안녕하세요. 올 한 해는 코로나 바이러스를 시작으로 역대급 장마가 지나가고 어느덧 서늘한 가을이 찾아왔습니다. 생각보다 일찍 찾아온 가을날씨 덕분에 마음 한편에는 나들이 가고 싶은 마음이 굴뚝같지만 여전히 우리 생활은 코로나 이전의 생활로 돌아가기엔 아직 역부족이 아닌가 싶습니다. 최근 들어 쌀쌀해진 날씨 때문에 아침, 저녁으로 13도까지 떨어지는 기온 때문에 환절기 감기에 걸리는 분들이 꽤나 많이 생기고 있습니다. 겨울이 오기 전 준비하는 것 중 하나가 바로 독감주사인데요. 이번 시간에는 독감주사의 가격과 부작용, 맞는 시기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 독감 독감은 다른말로 유행성 감기라고 말하며 의학용어로 인플루엔자 바이러스 감염성 질환을 뜻하기도 합니다. 일반적인 감기와는 전적으로 다른 질환..

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