심근경색 전조증상 초기증상과 응급처치 방법

안녕하세요.

 

갑작스럽게 가슴이 답답하다가 통증이 느껴지면

 

일상생활도 어렵고 두렵기도 한데요.

 

최근 배우 김영옥님이 심근경색으로 급작스레 별세 했다는 내용과 함께

 

언론이 떠들썩 하기도 했는데요.

 

물론 드라마속에 나온 연출내용으로 극중 역할을 연기한 것이

 

실제 사망한것으로 오해한 해프닝으로 끝났습니다.

 

 

 

이렇듯 심근경색이란 단어로도 모두를 놀라게 할만큼 무서운 질환이며

 

국내 사망원인 1위인 급증하고 있는 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

1. 심근경색이란?

 

 

우리의 심장은 3개의 혈관을 통해 산소와 영양분을 공급 받는데

 

이 중 단 하나의 혈관이라도 막히거나 좁아지게 된다면

 

충분한 혈액이 전달되지 못해

 

심장근육과 세포가 괴사 할 수 있는데 이를 심근경색이라 합니다.

 

심근경색은 날씨가 추운 극동계보다

 

늦가을, 간절기 때 발생하는 경우가 종종 있습니다.

 

 

 

이는 우리 체내에 고갈된 비타민D의 농도로 인하여

 

혈압이 상승하는 것과 깊은 관련이 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 심근경색의 원인

 

혈액은 여러가지 구성요소로 되어 있는데

 

거기엔 콜레스테롤이 존재합니다.

 

콜레스테롤이 혈관의 어떠한 이유로 인하여

 

혈관 내피에 문제가 생기게 된다면 콜레스테롤은

 

혈관 내피에 유착되게 됩니다.

 

 

 

 

 

달라붙은 후엔 염증이 발생하게 되고

 

또다시 콜레스테롤이 축적되며 이 과정은 반복적으로 진행됩니다.

 

점차 쌓이게 되는 과정에서 혈관은 점점 팽창하게 되고

 

내피가 파열하게 되면서 혈전을 형성하는데

 

 

혈관 안쪽을 완전히 다 채우게 되면 그 혈관은 막히게 됩니다.

 

그로 인하여 혈액은 공급이 되지 않고 산소 공급도 원활하게 되지 않아

 

동맥경화가 발생하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

3. 심근경색 전조증상

 

<가슴 통증>

 

가슴이 답답하다가 갑작스러운 통증이 느껴집니다.

 

또한 잠깐의 통증이 아닌 15분 이상 지속되기도 합니다.

 

 

 

<혈압 상승>

 

콜레스테롤이 쌓이고 염증이 발생하게 되면서

 

혈류에 문제가 생겨 혈압이 상승하게 됩니다.

 

 

 

<소화불량>

 

경미한 가슴 통증을 느끼는 경우 음식을 먹다가

 

급체 한 것으로 느낄 수도 있는데요.

 

본인의 하루 식단과 평소 질환을 잘 확인하여 대체하는게 중요합니다.

 

 

<호흡곤란>

 

혈관에 문제가 생겨 혈류가 원활하게 되지 않게 되어

 

호흡곤란이 발생하게 됩니다.

 

또한 피로함과 현기증을 느끼게 됩니다.

 

 

 

<방사통>

 

심장쪽에 통증이 느껴진다면 이 경우

 

주위 다른 신체로 이어나갈 수 있습니다.

 

겨드랑이와 목에 주로 방사통이 발생합니다.

 

 

 

<식은땀>

 

대부분의 환자가 겪게되는 증상이 식은땀 입니다.

 

흉통과 함께 식은땀과 발한이 주로 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

4. 심근경색의 골든타임은?

 

심근경색의 적정한 치료를 위한 골든타임은 2시간 이내입니다.

 

최대한 빨리 가깝고 큰 병원의 응급실에 도착해

 

재관류 요법을 받아야하는데요.

 

재관류 요법이란 막힌 혈관을 다시 흐를 수 있게 뚫어주는 치료입니다.

 

그리하여 발생하기 전과 같은 정상수준이나

 

장애를 거의 의식하지 않을 수 있을 상태까지 호전되기 위해서는

 

반드시 골든타임이 중요하니 119에 도움을 요청하여야 합니다.

 

 

 

 

 

 

5. 심근경색 예방법

 

<규칙적인 운동과 생활습관>

 

운동은 거짓말을 하지 않습니다.

 

평소 가벼운 근력운동과 함께 적당한 유산소 운동을 병행하면

 

혈관 관리에 큰 도움이 된다는 연구결과가 있습니다.

 

 

<식단관리>

 

콜레스테롤 함유량이 많은 기름진 음식보다는

 

야채를 곁들인 식사를 하는 것이 좋습니다.

 

또한 오메가3가 풍부한 견과류와 등푸른 생선, 올리브 오일 등은

 

혈행 기능 개선에 도움을 줍니다.