Mr.Lee선생 : 생활모둠

전체 글 (304)

턱밑에 통증과 몽우리가 확인 된다면 어떻게 해야할까요?

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 9. 12. 15:48

안녕하세요. Lee선생입니다. 가끔 세수를 하다 보면 턱밑에 몽우리가 만져지거나 통증을 느낄 경우가 간혹 있습니다. 턱 밑에는 아주 많은 기관들이 있는데 이럴 경우엔 임파선, 침샘 등 여러 질환을 의심할 수 있는데요. 이번 시간에는 턱밑에 통증과 몽우리가 있을 때 의심해볼 질병과 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 피지낭종 피지낭종은 쉽게 말해, 피부가 몸 안으로 자라면서 생기는 질환입니다. 이 안에는 각종 피부 부산물, 노폐물로 가득 차있고 낭종으로 잘 싸여 있다면 별문제 없이 얌전하지만 낭종이 몸 안쪽으로 터지던, 다른 경우든 피지낭종 주변부로 염증이 발생할 수 있습니다. 턱 밑에 발생할 수 있는 여러 질환 중에 비교적으로 흔하게 나타나는 것이 바로 피지낭종이며 이는 양성종양이기 때문에 큰 문제는 아니..

가슴이 답답하고 호흡이 곤란할 때!

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 9. 4. 00:02

안녕하세요. Lee선생입니다. 살다 보면 엄청난 스트레스를 받으면서 가슴이 답답하고 호흡이 곤란할 때가 있습니다. 가벼운 상황이라면 시간이 지나면서 서서히 호전이 되지만 스트레스를 계속 받으면서 생활하게 되면 심적으로 불안정해지고 자그마한 일에도 불안해하며 안절부절못한 나날을 보낼 수도 있게 됩니다. 이번 시간에는 이러한 원인들과 여러가지 질병들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 과호흡증후군 과호흡증후군이란 어떠한 이유로 과도한 호흡으로 인해 이산화탄소가 필요 이상으로 배출되어 혈액 속 이산화탄소 농도가 정상 범위 이하로 감소한 상태를 말합니다. 이때 증세는 호흡곤란과 어지럼증을 동반하고 몸이 저리고 마비되는 증상이 나타납니다. 특히 과호흡증후군은 20~30대에서 많이 나타나는데요. 극한의 경쟁과 스스..

남자와 여자 맹장위치는 서로 다를까?

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 8. 31. 12:33

안녕하세요. Lee선생입니다. 청소년부터 노년까지 언제 어디서든 누구나 터질 가능성이 있는 맹장염. 단순한 복통이라고 여겼다가 나중에는 엄청난 통증을 불러일으키기도 하죠. https://sstongg.tistory.com/168 맹장염 초기증상의 모든것! 가볍게 생각했다간 큰 코다칩니다. 안녕하세요. lEE선생입니다. 왜인지는 모르겠지만 어렸을 때 주위 사람들이 자주 맹장염 증세가 있었습니다. 제 동생 또한 2년 전 엄청난 복통으로 인해 맹장염 수술도 받았었죠. 대부분 처음엔 � sstongg.tistory.com 그런데 남자와 여자의 맹장 위치가 다르다는 이야기 들어보셨나요? 이번 시간에는 맹장위치에 대한 오해와 진실에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 맹장이란? 맹장은 대장의 첫 부분으로 돌막창자구멍..

여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아봅시다.

카테고리 : 알쓸 신잡/식품 (Food) Mr.Lee선생 | 2020. 8. 18. 10:19

안녕하세요. Lee선생입니다. 여성분들의 고민거리이자 요즘 저의 고민이기도 한 피부 트러블. 또는 청소년기, 사춘기 때 나타나는 여드름. 한번 나기 시작하면 간과하고 있다가 어느 순간 얼굴에 퍼져있는데요. 여드름이 생기는 이유는 아직까지 확실하게 밝혀지지는 않았지만 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 생기는 것으로 알려져 있습니다. 다양한 원인에는 정서적 스트레스와 기후변화, 지성용 화장품 사용, 잘 안 씻거나 운동량이 많아서 땀 분비량과 피지 분비가 많을 경우 등등 다양한 원인이 있는데요. 이번 시간에는 여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보도록 하겠습니다. 1. 여드름 여드름은 주로 얼굴과 목, 가슴, 등 어깨 부위에 면포, 구진, 고름 물집, 결절, 거짓낭 등이 발생하는 염증성 피부질환에 속하는 질..

장마철 빨래 냄새 해결하는 꿀팁! 빨래관리하는 방법

카테고리 : 알쓸 신잡/생활 (Life) Mr.Lee선생 | 2020. 8. 17. 01:00

안녕하세요. 길고 길었던 역대 최악의 장마기간이 어느덧 끝나가는 것 같습니다. 장마철이 되면 가장 골치 아픈 집안 일이 하나 있는데 바로 빨래입니다. 안 그래도 여름이 되면 무더운 날씨 때문에 땀을 많이 흘려 다른 계절보다 빨래의 양도 많아지고 세탁하는 횟수도 빈번해지기 마련입니다. 만약 장마기간처럼 몇 일동안 계속 비가 쏟아지면 잘 마르지도 않을뿐더러 빨래에선 꿉꿉하고 쉰 냄새가 나기 때문에 다시 세탁을 해야 하는 경우가 생깁니다. 이번 시간에는 장마철에 빨래 냄새 해결하는 방법과 빨래 관리하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 세탁기 청소 빨래를 마친 세탁물에서 냄새가 나는 이유는 세탁물에 남아있는 세제 찌꺼기와 공기 중의 습도가 결합하게 되면서 오염이 되기 때문에 냄새가 나기 시작합니다. 여름철, 특히..

2020년 장마일수는? 최악의 장마, 기상이변 (20.08.15)

카테고리 : News 모둠/사회 (Society) Mr.Lee선생 | 2020. 8. 16. 20:09

안녕하세요. Lee선생입니다. 기록적인 장마기간이 어느 정도 소강상태를 보이고 있습니다. 올해의 장마는 50일이 넘게 이어지면서 2013년의 49일 장마 기록을 갈아치웠습니다. 장기간 이어진 장맛비와 폭우로 인해 재해재난 사고는 끊이질 않았고 수천가구의 이재민이 발생하며 재산피해가 발생하게 되었습니다. 1. 역대 장마가 가장 늦게 끝난 해 기상청에 따르면, 종전 장마가 가장 늦게 끝난 해는 1987년으로 나타났습니다. 그해 장마는 8월 10일에 종료되었는데 올해 장마는 중부지방 기준 지난 6월 24일에 시작하여 8월 10일이 지난 시점에도 끝나지 않고 이어지고 있습니다. 이로써 2020년은 33년 만에 최장 장마 기록이 깨지며 단독 1위를 기록하게 되었습니다. 또 올해는 중부지방 장마기간이 가장 긴 해로..

전세계약 연장, 확정일자? 기본적인 내용은 알고 진행하세요!

카테고리 : 알쓸 신잡/부동산 (Property) Mr.Lee선생 | 2020. 8. 14. 19:38

안녕하세요. Lee선생입니다. 전세로 계약하여 살다 보면 어느덧 기간 만료가 다되어 재계약을 염두해야하는 시간이 찾아오고는 합니다. 간혹 개인사정으로 연장을 하지 못하고 이사를 하는 경우도 있지만 대부분 계약 연장을 하는 경우가 많은데요. 이번 시간에는 전세계약 연장에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 전세계약 연장 전세계약은 부동산 임대차와 유사한 우리나라만의 특이한 부동산 제도로써 일정한 전세금을 부동산 소유자에게 지급하면 전세권자는 일정기간 동안 해당 부동산을 사용할 권리를 얻게 되고 부동산 소유자는 이자 수입을 충당하는 원리입니다. 쉽게 말해, 전세란 월세 없이 전세 계약음을 설정해두고 계약 기간 종료 후에 전액을 다시 돌려받는 개념입니다. 전세계약이 만료가 될 때쯤 재계약 여부를 두고 다시 고민..

공무원 정근수당 지급기준과 계산방법

카테고리 : 알쓸 신잡/생활 (Life) Mr.Lee선생 | 2020. 8. 9. 00:00

안녕하세요. Lee선생입니다. 바야흐로 공무원 전성시대입니다. 공무원 입시학원 한 학급의 정원이 100명이 넘는 곳도 있고 입시생들의 희망 취업 1위도 공무원이 차지할 정도로 해가 갈수록 경쟁력은 심화되고 있습니다. 아무래도 정년퇴임이 보장되며 안정적인 생활을 할 수 있다는 점 때문에 직업 선택의 선호도가 가장 높은 게 아닐까 싶은데요. 이번 시간에는 공무원의 정근수당 지급 기준에 대해 알아보겠습니다. 1. 공무원 정근수당? (1월, 7월) 공무원 정근수당은 공무원의 업무정려에 대한 보상을 해주는 개념으로 쉽게 말해 업무를 수행하는데 있어서 노고가 많다고 주는 보수라고 보면 됩니다. 이 정근수당은 예산범위 내에서 근무를 한 기간에 따라 매년 1월, 7월에 지급이 되는데요. 그래서 공무직에 종사하시는 분들..

멍 빨리 빼는 법. 이렇게 따라 해보세요.

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 8. 8. 14:48

안녕하세요. Lee선생입니다. 평소에 넘어지거나 어딘가에 세게 부딪혔을 때 혈관이 터지면서 손상이 되고 피가 응고가 됩니다. 이럴 때 나타나는 현상이 바로 '멍'인데요. 특히 얼굴이나 외부에 노출되는 부분에 멍이 생기게 되면 많이 신경 쓰이고 시간이 지나면 아프기도 합니다. 이번 시간에는 멍이 들었을 때 멍 빨리 빼는 법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 멍 멍은 일반적으로 미세혈관이 터지거나 정맥 손상이 되면서 피부 조직 내로 혈액이 세어 나와 혈액이 응고되면서 나타나게 됩니다. 특히 피부 타박의 정도, 낙상의 정도, 혈관 손상의 정도 등등 신체 어느 부위던 멍은 쉽게 나타날 수가 있습니다. 얼굴, 팔, 다리, 무릎 등 피부와 골격만 위치한 부위에 멍이 들었다면 시간이 지나면 자연스레 없어질 수도 있기 때..

백혈구 수치가 높으면, 낮으면 나타나는 질병은?

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 8. 6. 23:44

안녕하세요. Lee선생입니다. 건강검진을 받게되면 우리 신체의 기록들이 수치화되어 나옵니다. 간단한 신체 사이즈부터 소변검사, 피검사 등등 여러가지 검사를 받는데 그 중 백혈구 수치도 확인을 해보실 수가 있을겁니다. 백혈구는 우리의 몸 속에서 면역을 담당하는 것으로 알려져있는데요. 하지만 수치가 오히려 너무 높으면 다른 문제가 발생할 수가 있습니다. 이번 시간에는 백혈구 수치가 높으면, 또는 낮으면 나타나는 질병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 백혈구 우리 인체의 혈액은 크게 3가지 성분으로 구성되어 있습니다. 바로 백혈구와 적혈구, 혈소판이 혈액을 구성하는 주 성분인데요. 이 중 가장 많은 것은 적혈구이며, 폐를 통해 흡수된 산소를 몸속으로 옮기는 역할을 합니다. 백혈구는 혈구에서 약 1%가 안되는..

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