Mr.Lee선생 : 생활모둠

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방치하면 큰일납니다. 봉와직염 내용 총정리!

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 25. 13:34

안녕하세요. Lee선생입니다. 봉와직염을 들어보셨나요? 고령과 당뇨가 있는 경우 발생할 확률이 높고, 발가락 사이 무좀이 나는 환자에게 발생할 수도 있는 피하조직에 나타나는 급성 염증 봉와직염! 저또한 군 복무 당시 단순 무좀으로 방치하였다가 봉와직염으로 번져 건강에 문제가 생긴 적도 있었는데요. 이번 시간에는 봉와직염에 관련된 모든 내용을 포스팅하도록 하겠습니다. 1. 봉와직염이란? 진피와 피하 조직에 나타나는 급성 세균 감염증의 하나로써 세균이 침범한 부위에 홍반, 열감, 부종, 통증을 유발하는 것이 특징입니다. 봉와직염을 유발하는 주된 원인균은 황색 포도알균과 A군 사슬알균이라고 알려져 있는데 주로 다리에 잘 발생하게 되며 국소적으로 발생되며 주위로 급격하게 번지게 되는데요. 만지면 따뜻하게 느껴지..

신장에 좋은 과일, 어떤것들이 있을까요?

카테고리 : 알쓸 신잡/식품 (Food) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 25. 11:14

안녕하세요. Lee선생입니다. 우리의 신체의 각 기관들은 각자의 위치에서 우리 몸의 건강과 리듬을 원활하게 유지하며 돌아가도록 중요한 역할을 하는데 이 중 문제가 생긴다면 몸에 이상이 생기겠죠. 오늘 알아볼 신장 또한 우리의 신체에서 일종의 필터 역할을 하는 역할을 담당하는데 신장에 문제가 생긴다면 노폐물 배출과 혈액에 있는 찌꺼기를 걸러낼 수가 없게 되는데요. 이번 시간에는 신장에 좋은 과일을 소개해드리겠습니다. 1. 사과 신장에 좋은 대표적 과일인 사과에는 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다. 또한 칼륨 성분이 적기 때문에 더욱 신장에 부담이 가지 않으며 항암 효과와 항산화 작용도 뛰어나기 때문에 각종 암을 예방 시켜주는데도 효과적입니다. 2. 블루베리 블루베리는 칼륨 함량이 적고 신장 기능을 강화 시켜..

탄산수에 부작용이? 효능과 함께 알아봅시다.

카테고리 : 알쓸 신잡/식품 (Food) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 23. 15:36

안녕하세요. Lee선생입니다. 다이어트를 하는 분들이라면 많이 찾는 음료가 있습니다. 바로 탄산수인데요. 콜라와 사이다처럼 톡톡 튀는 청량감과 저칼로리로 인하여 식후 물대용으로 드시거나 많은 분들이 부담 없이 찾고 있기도 하죠. 또한 기호에 따라서 음주와 함께 곁들이기도 하는 이 탄산수는 다이어트를 위한 분들뿐만 아니라 건강을 위해서 드시는 분들이 많으신데요. 이미 18세기 말에는 독일에서 치료를 목적으로 탄산수를 처방했다 하며 최근에도 소화불량과 변비가 있을 때, 체중 감량을 위해 복용하는 경우가 많습니다. 하지만 아무리 좋아도 본인과 맞지 않는다면 부작용은 따르는 법! 오늘은 탄산수의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 탄산수의 효능 탄산수의 효능은 크게 네 가지로 나눌 수 있습니다. ..

지키자! 나의 소중한 머리 - 탈모에 좋은 음식과 생활습관

카테고리 : 알쓸 신잡/건강 (Health) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 23. 11:38

안녕하세요. Lee선생입니다. 나이를 먹으면 누구나 고민하는 게 바로 탈모입니다. 예전에는 중년의 남성에게만 주로 일어나는 현상이라 여겨졌지만 최근에는 젊은 남성과 여성 등 누구에게나 일어날 수 있는 문제가 되었습니다. 통계에 따르면 우리나라 사람 5명 중 1명이 탈모 환자일 만큼 점점 늘고 있는데요. 헤어스타일에 따라 사람의 인상이 좌지우지되고 외모의 완성은 머리라는 말이 있을 정도로 머리카락은 외모의 중요한 요인이 되었습니다. 오늘은 이 소중한 머리카락을 어떻게 지킬 수 있을지 포스팅해보도록 하겠습니다. 1. 탈모의 정의와 원인 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며 일반적으로 두피의 성모가 빠지는 것을 의미합니다. 성모는 색깔이 없고 굵기가 가는 연모와 달리 빠질 경..

[MLB] 개막연기 확정, 코리안 메이저리거의 행보는?

카테고리 : News 모둠/스포츠 (Sports) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 22. 22:20

안녕하세요. lEE선생입니다. 국내 코로나 바이러스가 악화될 때만 하여도 유럽 각국과 미국에는 조금 더 머나먼 얘기로 느껴졌었습니다. 하지만 현재는 상황이 많이 악화되어 오히려 국내 상황이 더욱 안전한 것으로 흘러가고 있습니다. 코로나 바이러스가 미국 내로도 급속하게 번짐에 따라 코리안 메이저리거들에게도 어두운 그림자가 드리웠는데요. 2020.03.13 - 메이저리그 개막 연기, 공식 발표! 결국 미국 본토까지 덮어버렸습니다. 미국 최대 스포츠 중 하나인 메이저리그가 코로나 바이러스로 인해 개막 연기라는 결단을 내리게 되었는데요. 메이저리그 사무국은 3월 13일 (한국시간) 오전 2020 시즌 메이저리그 개막을 당초 예정이었던 3월 26일에서 최소 2주로 연기하겠다고 밝혔습니다. 이어 당시 진행 중이던 ..

퇴직금 미지급 신고! 참지말고 악덕 사업주 참교육 하세요.

카테고리 : 알쓸 신잡/생활 (Life) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 22. 21:46

안녕하세요. lEE선생입니다. 과거의 노사관계는 악덕 주라는 말이 많을 정도로 갑, 을 관계의 상하구조는 상당했었습니다. 최근 들어 사회적 분위기와 인식이 많이 개선되어 노동자의 권리와 인권의 지위가 상당히 향상되었고 관심도도 높아졌다고 할 수 있는데요. 하지만 아직까지도 일부 소사업장에서 근무하는 노동자들은 제대로 된 권리와 임금을 보장 받지 못한 채 피해를 보고 있는 사례가 발생하고 있습니다. 오늘은 이 중 가장 말도 많고 탈도 많은 퇴직금 미지급과 관련하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 퇴직금이란 퇴직금이란 근로자가 상당기간을 근속하고 부득이한 사유로 퇴직을 하게 될 경우에 근로관계의 종료를 사유로 하여 사용자가, 즉, 사업주가 지급하는 일시 지급금을 말합니다. 근로기준법은 사용자가 근로자의 근속연수..

재산세과세증명서 발급 어떻게? 집에서 쉽게 해결하세요.

카테고리 : 알쓸 신잡/부동산 (Property) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 20. 16:53

안녕하세요. lEE선생입니다. 대한민국에 어떠한 부동산과 건물, 토지 등을 소유하고 있거나 요트, 선박, 비행기 등 가치 있는 물건을 가지고 있을 때 우리는 재산세라는 세금을 납부하여야 합니다. 이때 재산세를 납부했다는 것을 증명시켜주는 서류가 재산세 과세증명서인데요. 오늘은 재산세 과세증명서 발급하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 재산세 과세증명서란? 재산세 과세증명서는 세금을 납부할 납세자가 재산세를 납부했다는 것을 증명받기 위해 작성하는 양식을 말합니다. 납세자의 인적사항과 과세내용을 구분하여 작성되어야 하는데요. 과세 내용에는 기본, 번호, 재산세, 소방세, 교육세, 도시 계획세 물건의 소재지와 물건 표시 등 자세하게 내용을 작성해주어야 합니다. 2. 재산세 과세증명서의 용도는? 재산세 과..

국민연금 예상 수령액 조회! 납부금액부터 받는 금액까지

카테고리 : 알쓸 신잡/생활 (Life) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 20. 12:05

안녕하세요. lEE선생입니다. 다들 노후생활에 대한 준비는 잘하고 계신가요? 아직 이른 분들도 계실거고 혜택을 받고 계신 분들도 계실 건데요. 오늘은 노후생활을 보장하는 국민연금 조회방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 국민연금이란? 말 그대로 국민연금은 모든 국민의 노후준비의 기본이 되는 것을 목표로 정부가 직접 운영하는 공적 연금제도를 말합니다. 국민 개개인이 소득 활동을 할 때 납부한 보험료를 기반으로 하여 나이가 들거나, 갑작스러운 사고와 질병으로 사망 또는 장애를 입어 소득활동이 중단된 경우 본인이나 유족에게 연금을 지급하는데요. 이렇게 기본 생활을 유지할 수 있도록 하는 제도를 국민연금제도라고 합니다. 2. 국민연금 수령 조건 국민연금법은 국내에 거주하고 있는 60세 미만의 전 국민을 대상으로 ..

장애인 주차구역 위반 신고와 과태료까지 한번에!?

카테고리 : 알쓸 신잡/자동차 (Car) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 19. 11:37

안녕하세요. lEE선생입니다. 운전을 하다 보면 주차공간 때문에 정말 스트레스를 받을 때가 많습니다. 주차공간 협소뿐만 아니라 비매너 주차까지 다양한데요. 오늘은 장애인 주차구역 위반 시 신고방법, 과태료까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 장애인 주차구역 기준 보통 장애인 주차구역이라 하면 거동이 불편한 신체적으로 장애가 있으신 분들만 전용으로 주차 할 수 있도록 따로 만든 특별 주차공간입니다. 보통의 주차구역과는 달리 주차공간이 다소 넓게 구성되어있는데요. 폭 3.3m 이상, 길이 5m 이상 바닥면은 이동이 용이하게 평탄 장애인 전용 표지 필수 배치 건물 입구와 가장 가까운 자리에 배치 이렇다 보니 가끔 비매너 운전자들은 자신의 편리한 주차를 위해 장애인이 아님에도 이 구역에 주차를 하는 분들이 엄청 많..

PPT 용량 줄이기, 쉽게 해결하는 방법

카테고리 : 알쓸 신잡/정보통신 (IT) Mr.Lee선생 | 2020. 3. 19. 10:35

안녕하세요. lEE선생입니다. 학교에서 또는 회사에서 자주 쓰는 프로그램 중 대표적인 프로그램이 바로 파워포인트(ppt)입니다. 열심히 만들고 알찬 구성으로 제작하고 나서 전송을 하려고 하면 용량이 제법 커지면 제한이 걸릴 경우를 간혹 보셨을 겁니다. 이러면 보내는 사람도 난감하지만 받는 사람도 시간이 오래 걸려 곤혹스럽죠. 이번 시간에는 간단하게 ppt 용량 줄이는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 용량 줄이기 첫 번째 우선 용량을 줄일 파일을 준비했습니다. 보시다시피 용량은 7,433KB이네요. 다른 이름으로 저장을 Click 하여 저장하고자 하는 위치를 선택해주세요. 그런 다음 바로 저장을 누르지 마시고 '도구' 버튼을 눌러 '그림 압축'을 선택해줍니다. 이렇게 옵션과 해상도 조절을 할 수 있는..

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